الكوتشينج ليس “فضفضة” ولا نصائح جاهزة. الناس تلجأ لكوتش عندما تكون عالقة: تفكّر كثيرًا ولا تتحرّك، تبدأ ثم تتوقف، أو تعرف ما تريد لكن لا تعرف كيف تصل إليه دون أن تتوه في التفاصيل. دور الكوتش أنه يحوّل الكلام إلى وضوح ثم إلى خطوات. هو لا يقول لكِ ماذا تفعلين، بل يساعدكِ أن تري الصورة كاملة: ما الذي تريدينه فعلًا؟ لماذا هذا مهم لكِ؟ ما الذي يعرقلكِ تحديدًا؟ وما الخيار الأقرب للتنفيذ الآن؟

الكوتش يعمل بمنهج: أسئلة دقيقة، ترتيب للأولويات، كشف للأنماط المتكرّرة، ثم خطة عملية قابلة للقياس والمتابعة. الكوتش يوفّر “مساءلة” محترفة: تلتزمين بما اخترته أنتِ، وتراجعين التقدّم، وتعدّلين المسار بدل أن تعودي إلى نقطة الصفر

كيف يعمل الكوتشينج؟ تبدأ الجلسات بتحديد هدف واضح أو مشكلة محدّدة، ثم تفكيكها إلى عناصر يمكن التعامل معها: أفكاركِ، مشاعركِ، خياراتكِ، والموارد المتاحة حولكِ. بعدها تُصاغ خطوات صغيرة واقعية، مع تحديد ما الذي سيُنفّذ ومتى وكيف، وما العوائق المتوقعة وكيف ستتعاملين معها

لماذا هو مهم؟ لأنه يختصر الوقت والضياع: بدل أن تكرري نفس الدائرة، تحصلين على رؤية أوضح لنفسكِ ولأولوياتكِ، وطريقة عمل تناسبكِ أنتِ، وخطة تجعل التقدّم ملموسًا

وماذا لو خضتِ التجربة؟ غالبًا ستلاحظين فرقًا في ثلاث نقاط: وضوح في القرار بدل التردّد، خطوات ثابتة بدل اندفاع ثم انقطاع، وثقة ناتجة عن أفعال صغيرة متراكمة